Otthoni torna

A terápiavezető folyamatos iránymutatása mellett a szülő végzi otthon a gyermekével a kifejezetten gyermeke számára összeállított mozgásos gyakorlatokat, melyek biztosítják az idegrendszer újraszerveződéséhez szükséges ingereket és ezáltal a harmonikus fejlődést.

A terápia menete

1. Részletes állapotfelmérés

A gyermekkel felvett játékos vizsgálat segítségével megállapítható, hogy az idegrendszer mely területei alulszabályozottak, mely területek fejlesztését kell beemelni a fejlesztő programba.

2. Egyénre szabott gyakorlatsor összeállítása

Az állapotfelmérést követően a terápiavezető egy 6-12 mozgásos feladatból álló gyakorlatsort állít össze. A személyre szabott egyéni fejlesztő programba minden olyan terület fejlesztése belekerül, ahol hiányosság tapasztalható.

3. A gyakorlatsor betanítása

A gyermekkel és a szülővel közösen végigvesszük a gyakorlatsort. Bemutatunk és a gyermekkel végigcsinálunk minden gyakorlatot, a szülővel pedig átbeszéljük, hogy mire figyeljen az otthoni feladatvégzésnél. A szülő a gyakorlatsorról részletes leírást kap, de akár videófelvételt is készíthet.

4. Otthoni torna a szülővel

Annak érdekében, hogy a mozgásterápia eredményes legyen, legalább heti 5 alkalommal kell végezni otthon a felírt gyakorlatokat, mely napi 10-15 percet vesz igénybe. A gyakorlatok végzésében a szülő segíti a gyermeket, ami semmilyen fizikai megterhelést nem jelent a szülő számára.

Amennyiben az otthoni gyakorlás során bármikor kérdés merül fel a szülőben vagy segítségre van szüksége, bármikor kérhet segítséget a terápiavezetőtől.

5. Konzultáció 4-5 hetente

A gyermek fejlődését 4-5 hetente egy találkozó alkalmával követjük nyomon. Megnézzük, hogy hogyan tudja kivitelezni a gyakorlatokat, majd fejlődési ütemének megfelelően módosítjuk a gyakorlatsort és begyakoroljuk a következő hónap mozgásanyagát, melyet újabb 4-5 hétig kell otthon gyakorolni.

Mik az előnyei az otthoni tornának?

• A napi rendszerességgel végzett torna a legtöbb, amit a szülő gyermeke fejlődéséért tehet, hiszen a magas ismétlésszámnak köszönhetően így érhető el a legnagyobb fejlődés.
• Az otthoni torna kényelmes, nincs helyhez és időhöz kötve.
• Maximálisan a gyermek fejlődési üteméhez igazodik.
• Nincs különleges eszközigénye.
• Nem szükséges a szülő aktív részvétele a gyakorlatok végzéséhez, így nem terheli meg a szülő fizikumát.
• Akár egy érdekes családi program is lehet, ha szülők, testvérek együtt tornáznak a gyermekkel.